הבלוג של יעל

חיפוש

שנה חדשה, התחלה חדשה:

שנה חדשה כבר כאן, וזה הזמן להתבונן פנימה, לעשות חשבון נפש ולקבוע מטרות חדשות לשנה הקרובה. כמאמנת בשיטת NLP לשינויים בחיים, אני מאמינה...

ליצור שינוי לקראת השנה החדשה

בימים אלו של סוף חופשת הקיץ עסוקים חלק מהאנשים בארגון החומר הלימודי לילדיהם לקראת שנת הלימודים החדשה הממשמשת ובאה. אחרים נהנים מהימים...

טיפול בחרדת טיסה

חופשות...טיסות....כיף....חופש..... כל המילים האלו שייכות לתקופת אוגוסט, כולם יוצאים לחופשה. אבל..... אם אתם נמנים עם האנשים שהמילים האלו...

חרדה חברתית

במהלך חודש יוני מסיימים בני ובנות הנוער את שנת הלימודים ויוצאים לחופשת הקיץ. ישנם כאלו ביניהם שהם ביישנים / סובלים מחרדה חברתית / לא...

שחרור רגשות ומחשבות שליליות / טורדניות

החורף חלף עבר לו והנה מגיע האביב במלוא תפארתו. זו הזדמנות נפלאה לאוורר את כל הדברים שהצטברו לנו בארונות בבית ובמגירות הלב. אתם מכירים את...

מהו דמיון מודרך?

אנחנו מפעילים את הדמיון שלנו בין אם אנו מודעים לכך ובין אם לא, לדוגמא: חברה מתקשרת ומשאירה הודעה במשיבון: "תתקשרי אליי דחוף". מיד אנו...

אמונות מגבילות בדרך לתקשורת זוגית

גברים ונשים רבים מסתובבים זמן רב בעולם הדייטים לשם מציאת בן/בת זוג. רבים מביניהם בעלי הופעה חיצונית מרשימה, מצליחים מאד בתחום הקריירה...

המסיכות בחיינו וכיצד הן משפיעות עלינו

כילדים, אנחנו הכי טהורים, תמימים, מתנהלים בעולם באופן הכי טבעי ואמיתי, אומרים את שעל ליבנו, אומרים בטבעיות מה אנחנו חושבים, מרשים לעצמנו...

טיפול בקלסטרופוביה - פחד ממקומות סגורים

קלסטרופוביה – היא פחד בלתי נשלט ממקומות סגורים, כגון: חדר סגור, מעלית, טיסה, מערה, בדיקה בתוך מכשיר סגור, אולם קולנוע, תיאטרון ועוד....