הבלוג של יעל

אני שמחה לבשר, שבמסגרת החלטת הממשלה יינתן סיוע במימון טיפול נפשי/רגשי עבור משרת/ת מילואים ובני משפחתו/ה. אתם מוזמנים לקרוא בהמשך הפוסט...

בכל אחד ואחת מאיתנו קיימים פחדים, מסוגים שונים. ישנם כאלו שמאפשרים לפחד ללכת לצידם, אך לא לעצור אותם. וישנם כאלו, שהפחד משתק אותם ומונע...

יצא לכם לצפות בסרטוני הזוועה מה 7 באוקטובר? או קראתם דברים שגרמו לכם אפילו לדמיין תמונות קשות? בסרטון כאן, קבלו טכניקה להתמודדות עם...

מוזמנים לצפות בטכניקה של שיטת NLP, הטכניקה מיועדת לשחרור חרדה, בזמן התקף חרדה. מומלץ במיוחד בימים אלו, שכולנו עוברים תקופה מאד מאתגרת,...

מוזמנים לצפות בטכניקה של שיטת NLP, הטכניקה מיועדת לחיזוק ויצירת חוסן נפשי. מומלץ במיוחד בימים אלו, שכולנו עוברים תקופה מאד מאתגרת,...

אנחנו כבר ביום ה 10 למלחמה, הנפש מדממת ולא נרגעת...חוסר אונים לגבי ההתפתחויות, לגבי העתיד של כולנו, הרבה מתח...לחץ...פחד על החיילים שלנו...

אנחנו במלחמה עכשיו, מודאגים, כואבים, כועסים וזועמים. קודם כל, אני משתתפת בצערם הרב של המשפחות ששכלו את הדבר היקר להם מכל. אני מאחלת...

שנה חדשה כבר כאן, וזה הזמן להתבונן פנימה, לעשות חשבון נפש ולקבוע מטרות חדשות לשנה הקרובה. כמאמנת בשיטת NLP לשינויים בחיים, אני מאמינה...

בימים אלו של סוף חופשת הקיץ עסוקים חלק מהאנשים בארגון החומר הלימודי לילדיהם לקראת שנת הלימודים החדשה הממשמשת ובאה. אחרים נהנים מהימים...

חופשות...טיסות....כיף....חופש..... כל המילים האלו שייכות לתקופת אוגוסט, כולם יוצאים לחופשה. אבל..... אם אתם נמנים עם האנשים שהמילים האלו...

במהלך חודש יוני מסיימים בני ובנות הנוער את שנת הלימודים ויוצאים לחופשת הקיץ. ישנם כאלו ביניהם שהם ביישנים / סובלים מחרדה חברתית / לא...

החורף חלף עבר לו והנה מגיע האביב במלוא תפארתו. זו הזדמנות נפלאה לאוורר את כל הדברים שהצטברו לנו בארונות בבית ובמגירות הלב. אתם מכירים את...

אנחנו מפעילים את הדמיון שלנו בין אם אנו מודעים לכך ובין אם לא, לדוגמא: חברה מתקשרת ומשאירה הודעה במשיבון: "תתקשרי אליי דחוף". מיד אנו...

גברים ונשים רבים מסתובבים זמן רב בעולם הדייטים לשם מציאת בן/בת זוג. רבים מביניהם בעלי הופעה חיצונית מרשימה, מצליחים מאד בתחום הקריירה...

כילדים, אנחנו הכי טהורים, תמימים, מתנהלים בעולם באופן הכי טבעי ואמיתי, אומרים את שעל ליבנו, אומרים בטבעיות מה אנחנו חושבים, מרשים לעצמנו...

קלסטרופוביה – היא פחד בלתי נשלט ממקומות סגורים, כגון: חדר סגור, מעלית, טיסה, מערה, בדיקה בתוך מכשיר סגור, אולם קולנוע, תיאטרון ועוד....