top of page
הבלוג של יעל
חיפוש
טכניקה לשחרור מחשבות שליליות
יצא לכם לצפות בסרטוני הזוועה מה 7 באוקטובר? או קראתם דברים שגרמו לכם אפילו לדמיין תמונות קשות? בסרטון כאן, קבלו טכניקה להתמודדות עם...


טכניקה מיוחדת ליצירת חוסן נפשי
מוזמנים לצפות בטכניקה של שיטת NLP, הטכניקה מיועדת לחיזוק ויצירת חוסן נפשי. מומלץ במיוחד בימים אלו, שכולנו עוברים תקופה מאד מאתגרת,...


הדמיית הבועה שמרגיעה
אנחנו כבר ביום ה 10 למלחמה, הנפש מדממת ולא נרגעת...חוסר אונים לגבי ההתפתחויות, לגבי העתיד של כולנו, הרבה מתח...לחץ...פחד על החיילים שלנו...


מדיטציית דמיון מודרך לרגיעה ושינה טובה
אנחנו במלחמה עכשיו, מודאגים, כואבים, כועסים וזועמים. קודם כל, אני משתתפת בצערם הרב של המשפחות ששכלו את הדבר היקר להם מכל. אני מאחלת...


שנה חדשה, התחלה חדשה:
שנה חדשה כבר כאן, וזה הזמן להתבונן פנימה, לעשות חשבון נפש ולקבוע מטרות חדשות לשנה הקרובה. כמאמנת בשיטת NLP לשינויים בחיים, אני מאמינה...


טיפול בקלסטרופוביה - פחד ממקומות סגורים
קלסטרופוביה – היא פחד בלתי נשלט ממקומות סגורים, כגון: חדר סגור, מעלית, טיסה, מערה, בדיקה בתוך מכשיר סגור, אולם קולנוע, תיאטרון ועוד....


bottom of page