מי אני
נעים להכיר, אני יעל לב שדר, נשואה לחן, ואמא לאיתמר.
מאמנת ומטפלת בילדים, בנוער ובמבוגרים בתחומי חרדות, פוביות, פחדים, משברי חיים, שינויים והתפתחות אישית.
מלאת סקרנות לחיים, לאנשים, אוהבת ללמוד ולהיפתח בכל פעם לעולמות תוכן חדשים.
אבל ההתחלה לא היתה פשוטה:
בחלק הראשון של חיי הבנתי שיש אנשים מאושרים ויש אותי.
חיפשתי את דרכי באפלה: איפה טעיתי? מה צריך לעשות כדי להיות מאושרת? ולא מצאתי.
הרגשתי שחיי מאד שבלונים: עבודה, בית, חברים – הרגשתי שאין תכלית בחיים האלו, ראיתי מסביבי שכולם חיים בעצם לא שונה ממני וחשבתי שהם מאושרים ואני לא.
עד שיום אחד (בשנת 2003) פקד אותי משבר רפואי, שלא התכוננתי אליו בשום צורה, סתם כך ביום בהיר אחד הגעתי למצב של בין חיים למוות, מצב של הישרדות.
הרגשתי כאילו ביום אחד משנים לי את התוכנה במוח, מלחשוב על טרדות היום יום, עברתי למחשבות של הישרדות מיום ליום.
כשהתאוששתי מהמצב והחלמתי הבנתי שחיי עומדים להשתנות:
שום דבר לא יהיה כמו קודם!
כלל ראשון:
התחלתי להעריך כל דבר שיש לי בחיים: משפחה, פרנסה, חברים, בית ועוד.
כלל שני:
התחלתי לחיות על פי מה שאני רוצה ולא לפי איך שצריך לחיות.
באותם ימים עבדתי כשכירה בתפקיד אדמיניסטרטיבי בחברה גדולה, ואז הכנסתי לחיי תחומי עניין נוספים והחיים התחילו לחייך אליי בחזרה, למדתי משחק ושיחקתי בקבוצת תיאטרון חובבים, קילפתי בתהליך הלמידה וההתנסות שכבות של חסמים, ביישנות, חוסר ערך עצמי.
המשכתי בלימודים: לימודי אירידיולוגיה (איבחון דרך קשתית העין – במכללת רידמן ת"א), מנחה בכירה מאסטר פרקטישיונר בשיטת NLP ודמיון מודרך (במכללת רטר בחסות אוניברסיטת חיפה), פענוח ציורי ילדים, פסיכותרפיה רוחנית (במכללת ירון זפרן).
תוך כדי הלימודים, הבנתי שמצאתי את הייעוד שלי בחיים:
לגעת בחיים של אנשים ולגרום להם למצוא את המשמעות שלהם, לממש את עצמם ולחיות חיים מלאים וחיוניים.