יעל שדר אירידיולוגיה ודמיון מודרך

גמילה מהתמכרות לאוכל/דיאטה

הרגל זה דבר שאנחנו מסגלים לעצמנו במהלך חיינו מתוך הנאה, מתוך צורך חברתי או מסיבות שונות אחרות. אך ברגע שההרגל מזיק כאן מתחילה הבעיה.
שני הרגלים מזיקים שאנשים רבים מתמודדים עימם הם: עישון ואכילה מופרזת.
אנשים רבים מתמכרים לאוכל בגלל סיבות רגשיות, חסכים רגשיים שלא טופלו, לא באו על סיפוקם בעברם וכן בהווה ובמקום להתמודד עם שורש הבעיה הנעוץ בפאן הרגשי, מעדיפים אותם אנשים להטביע את יגונם באכילה כפייתית כי האוכל מהווה נחמה, סיפוק.

בעזרת שילוב טכניקות של דמיון מודרך ו-NLP ניתן לעבור גמילה מהתמכרות לאוכל, ירידה במשקל בדרך טבעית.

תיאור מקרה – גמילה מהתמכרות לאוכל-דיאטה-ירידה במשקל

ח' בת 44 הגיעה אליי לקליניקה במשקל עודף לאחר שבשנים קודמות חוותה ירידה במשקל בעזרת דיאטות שונות, אך לא הצליחה לשמור על משקל יציב לאורך זמן, ותקופה קצרה לאחר כל דיאטה העלתה מס' ק"ג רב.
בעזרת דמיון מודרך וNLP במסע אחורנית לגיל 4 העלה תת-המודע שלה זכרון מאותה תקופה שבו היא ננטשה ע"י אמא שעזבה את הבית ביום בהיר אחד.
בעקבות נטישה זו, ח' הרגישה כל חייה שאינה רצויה או אהובה ובכל רגע עלולה להינטש.
על כן היא פיצתה עצמה באוכל והיתה עסוקה רוב הזמן בלרַצות אחרים, כדי שיאהבו אותה.
בעזרת הדמיון היא "ניקתה" את הזכרון הזה והבינה שהאשמה אינה בה, והנחיתי אותה בעזרת הדמיות רבות כיצד לחזק את הביטחון העצמי, ההערכה העצמית שלה, הפרגון העצמי.
תוך כדי חודשי המפגשים שלנו בד בבד בתהליך היא השילה ממשקלה 17 ק"ג והיא שומרת על משקל יציב כבר תקופה ארוכה באופן טבעי, קשובה לגוף שלה ולצרכים שלו, מבלי להעמיס עליו.
בעקבות הירידה במשקל היא שינתה את מלתחת הבגדים שלה, התאפרה והחלה להיות מחוזרת ע"י גברים, דבר שהיה זר לה שנים.
היא אינה נזקקת יותר לדיאטה לשם ירידה במשקל אלא אוכלת בצורה מאוזנת.

 

אם גם אתם אינכם מצליחים לרדת במשקל או לשמור על משקל תקין, מוזמנים להתקשר לקביעת פגישה: יעל שדר 050-5696977